Acasă
Fructe si compara


Mango vs Merisor


Merisor vs Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
anafilaxia, dificultăți de respirație, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  
Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Dureri de stomac, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
12,20 g  
39

Fibră
1,60 g  
32
4,60 g  
12

Zahăr
13,70 g  
14
4,04 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,39 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
36
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg  
11
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg  
4
1,00 mcg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
5,10 mcg  
15

licopenul
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
91,00 mcg  
16

colină
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gras
0,38 g  
23
0,13 g  
40

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Fier
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
11,00 mg  
33
8,00 mg  
38

Magneziu
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
13,00 mg  
33

Mangan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
14

Cupru
0,11 mg  
18
0,06 mg  
36

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
22,00 mg  
26

6s omega
19,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Continut de apa
83,46 g  
99+
87,13 g  
27

Frasin
0,36 g  
36
0,20 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
42,00 kcal  
38

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
308,00 kcal  
22

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal  
20
151,00 kcal  
5

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
54,00 kcal  
27

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorii în Pie
120,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă  

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  
Timpurie negru, Howes, Ben Lear și Stevens  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
roșu  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Amar, Tartă  

Origine
Asia de sud  
America de Nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-7  
4.5-5  

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  
  • Europenii au considerat floare de afine arata ca capul unei macarale Sandhill, de aici numele de Cranberry.
  • Acestea sunt cunoscute ca boabe sări cum sări atunci când coapte.
  • Merișor nu cresc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Azerbaidjan, Bielorusia, Bulgaria, Canada, Letonia, Macedonia, România, Tunisia, Ucraina  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
Mexic  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica  
Vaccinium macrocarpon  

Sinonim
Mangifera Indica  
oxycoccus macrocarpus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
sapindales  
ericales  

Familie
Anacardiaceae  
Ericaceae  

Gen
Mangifera  
Vaccinium  

specie
M. indica  
Vaccinium macrocarpon  

generic Group
Acaju  
landă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut