Acasă
Fructe si compara


mangosteen violet vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs mangosteen violet


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, tratamentul diareei  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Tratamentul acneei, Tratează tăieturi minore  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
-  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
-  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,60 g  
23
24,23 g  
8

Fibră
2,30 g  
26
9,00 g  
2

Zahăr
15,60 g  
10
6,23 g  
99+

Proteină
0,50 g  
99+
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Gras
0,40 g  
21
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fier
0,17 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodiu
7,00 mg  
12
20,00 mg  
5

Calciu
5,49 mg  
99+
14,00 mg  
28

Magneziu
13,90 mg  
21
32,00 mg  
4

Zinc
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2

Fosfor
9,21 mg  
38
113,00 mg  
1

Mangan
0,10 mg  
35
1,50 mg  
2

Cupru
0,07 mg  
33
0,44 mg  
3

Seleniu
0,30 mcg  
14
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s omega
10,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
-  
37,60 mg  
2

Continut de apa
81,00 g  
99+
47,00 g  
99+

Frasin
0,70 g  
16
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
316,00 kcal  
20
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Butonul Mangostanul și Lemondrop Mangosteen  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet  
Maro, Verde  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
-  
Suculent, Dulceag  

Origine
Moluccas din Indonezia, Insulele Sunda  
America, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
-  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
5-6  
3.5-8.5  

Condiții climatice
-  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
Mangostanul violet este adesea denumit „Regina fructelor”.  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
-  
Indonezia  

Alte țări
-  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Tailanda  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Garcinia mangostana  
Cocos nucifera  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Liliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordin
malpighiales  
Arecales  

Familie
Clusiaceae  
Arecaceae  

Gen
Garcinia  
Cocos  

specie
G. mangostana  
C. nucifera  

generic Group
-  
Arecaceae  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut