Măng cụt tím vs Dừa
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
lợi ích Skin
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
NA
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
NA
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn
Tác dụng phụ
NA
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,60 g
23
24,23 g
8
Chất xơ
Không có sẵn
9,00 g
2
Đường
Không có sẵn
6,23 g
99+
Chất đạm
0,50 g
99+
3,33 g
2
Protein Tỷ số carb
0,03
25
0,22
6
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,07 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg
35
20,80 mcg
14
Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,24 mg
27
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
0,20 mcg
34
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
0,00 mcg
36
choline
Không có sẵn
12,10 mg
4
Mập
0,40 g
21
33,49 g
1
khoáng sản
kali
48,00 mg
99+
356,00 mg
12
Bàn là
0,17 mg
99+
2,43 mg
4
sodium
7,00 mg
12
20,00 mg
5
canxi
5,49 mg
40
14,00 mg
27
magnesium
13,90 mg
21
32,00 mg
4
kẽm
0,12 mg
21
1,10 mg
2
Photpho
9,21 mg
38
113,00 mg
1
mangan
0,10 mg
31
1,50 mg
2
Đồng
0,07 mg
33
0,44 mg
3
Selenium
Không có sẵn
10,10 mcg
2
Axit béo
Omega 3
Không có sẵn
0,00 mg
38
6s Omega
Không có sẵn
366,00 mg
4
sterol
phytosterol
Không có sẵn
37,60 mg
2
Hàm lượng nước
81,00 g
99+
47,00 g
99+
Tro
Không có sẵn
0,97 g
8
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal
16
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
354,00 kcal
1
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn
660,00 kcal
3
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
73,00 kcal
14
443,00 kcal
1
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
65,00 kcal
19
70,00 kcal
17
Calo trong Jam
220,00 kcal
24
250,00 kcal
19
Calo trong Pie
Không có sẵn
298,00 kcal
19
Đặc điểm
Kiểu
Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
Mùa đông
Tất cả các mùa
giống
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu tím
nâu, màu xanh lá
bên trong màu
trắng
trắng
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
rôm rả
giòn
Nếm thử
NA
rôm rả, hơi ngọt
Gốc
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda
Mỹ, Ấn Độ
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
NA
đất sét, Cát
pH đất
5-6
3.5-8.5
Điều kiện khí hậu
NA
Nóng bức, Ẩm ướt
Sự kiện
Sự thật về
NA
- Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
- Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
- Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
NA
Indonesia
Các nước khác
NA
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan
Philippines
Tên khoa học
Tên thực vật
Garcinia mangostana
Quần đảo Cocos nucifera
Từ đồng nghĩa
Garcinia mangostana
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
NA
Magnoliophyta
Lớp học
không xác định
Liliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
Arecidae
Gọi món
bộ sơ ri
Arecales
gia đình
họ bứa
Arecaceae
giống
Garcinia
Quần đảo Cocos
Loài
G. mangostana
C. nucifera
generic Nhóm
Không có sẵn
Arecaceae
