Acasă
 Fructe si compara

Mar verde vs carambola Nutriție

Mar verde
carambola
carambola vs Mar verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,81 g   
33
6,73 g   
99+
Fibră
2,40 g   
24
2,80 g   
22
Zahăr
10,00 g   
20
3,98 g   
99+
Proteină
0,30 g   
99+
1,04 g   
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
23
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg   
25
66,00 mcg   
21
colină
3,40 mg   
28
7,60 mg   
13
Gras
0,20 g   
33
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
107,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Fier
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
6,00 mg   
39
3,00 mg   
99+
Magneziu
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25
Zinc
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21
Fosfor
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34
Mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
13
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
9,00 mg   
30
27,00 mg   
22
6s omega
43,00 mg   
37
157,00 mg   
13
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   
Continut de apa
85,60 g   
36
91,38 g   
7
Frasin
0,20 g   
99+
0,52 g   
24
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!