Acasă
 Fructe si compara

Merisor vs breadfruit Nutriție

Merisor
breadfruit
breadfruit vs Merisor Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
27,12 g   
6
Fibră
4,60 g   
12
4,90 g   
11
Zahăr
4,04 g   
99+
11,00 g   
17
Proteină
0,39 g   
99+
1,07 g   
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
14
0,46 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg   
34
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg   
99+
29,00 mg   
31
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,50 mcg   
32
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
22,00 mcg   
29
colină
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7
Gras
0,13 g   
40
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
85,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Fier
0,25 mg   
40
0,54 mg   
23
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
8,00 mg   
37
17,00 mg   
24
Magneziu
6,00 mg   
29
25,00 mg   
9
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
13,00 mg   
33
30,00 mg   
17
Mangan
0,36 mg   
11
0,06 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
36
0,08 mg   
26
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
18,00 mg   
26
6s omega
33,00 mg   
99+
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Continut de apa
87,13 g   
25
70,65 g   
99+
Frasin
0,20 g   
99+
0,93 g   
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!