Acasă
Fructe si compara


mur pitic și Coacăz roșu


Coacăz roșu și mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
protejează părul  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
13,80 g  
34

Fibră
5,30 g  
9
4,30 g  
13

Zahăr
7,00 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteină
2,40 g  
7
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
11,00 mcg  
8

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,80 g  
9
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
275,00 mg  
22

Fier
0,70 mg  
17
1,00 mg  
13

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
18,00 mg  
24
33,00 mg  
13

Magneziu
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
35,00 mg  
14
44,00 mg  
7

Mangan
0,65 mg  
6
0,19 mg  
23

Cupru
0,08 mg  
29
0,11 mg  
20

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
22

6s omega
0,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Continut de apa
87,00 g  
29
83,95 g  
99+

Frasin
1,20 g  
6
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
56,00 kcal  
28

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
56,00 kcal  
27

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
56,00 kcal  
26

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
30

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
165,00 kcal  
31

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Iarnă  
Vară  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
roșu  

în interior de culoare
Portocale  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Acru, Tartă  

Origine
Arctic Tundra  
Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Umed, Bine drenat  

pH-ul solului
3.5-5  
6-7  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
Rusia  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  

Importator de top
Norvegia  
Germania  

Exportator de top
Finlanda  
Rusia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
Ribes rubrum  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
Ribes Rubrum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gen
Rubus  
Ribes  

specie
R. chamaemorus  
R. rubrum  

generic Group
-  
saxifrage  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut