mure și mure
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos
Promovează mai mult și un par mai sanatos
Alergie
Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței
Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
9,60 g
99+
9,60 g
99+
Fibră
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Zahăr
4,90 g
99+
4,90 g
99+
Proteină
1,40 g
16
1,40 g
16
Proteine de la Carb Ratio
0,15
11
0,15
11
vitamine
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg
26
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
33
0,03 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg
20
0,65 mg
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg
18
0,28 mg
18
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg
9
25,00 mcg
9
Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg
36
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg
8
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
19,80 mcg
3
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
118,00 mcg
12
118,00 mcg
12
colină
8,52 mg
9
8,52 mg
9
Gras
0,50 g
18
0,50 g
18
minerale
Potasiu
162,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Fier
0,62 mg
20
0,62 mg
20
Sodiu
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calciu
29,00 mg
15
29,00 mg
15
Magneziu
20,00 mg
14
20,00 mg
14
Zinc
0,53 mg
5
0,53 mg
5
Fosfor
22,00 mg
23
22,00 mg
23
Mangan
0,65 mg
6
0,65 mg
6
Cupru
0,17 mg
9
0,17 mg
9
Seleniu
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
94,00 mg
7
94,00 mg
7
6s omega
186,00 mg
11
186,00 mg
11
sterol
Continut de apa
88,20 g
19
88,20 g
19
Frasin
0,40 g
33
0,40 g
33
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal
30
43,00 kcal
30
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
64,00 kcal
11
64,00 kcal
11
Calorii în formă uscată
325,00 kcal
13
325,00 kcal
13
Calorii în conserve Forma
92,00 kcal
7
92,00 kcal
7
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
38,00 kcal
37
38,00 kcal
37
Calorii în gem
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Caracteristici
Tip
bacă
bacă
Sezon
Arc, Vară
Arc, Vară
soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
purpurii negru
purpurii negru
în interior de culoare
purpuriu
purpuriu
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Suculent, Dulce
Suculent, Dulce
Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Bine drenat
Bine drenat
pH-ul solului
5.5-7
5.5-7
Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald
Uscat, Se încălzește la climat cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Mexic
Mexic
Nume stiintific
Denumirea botanică
Rubus fruticosus
Rubus fruticosus
Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Rosaceae
Gen
Rubus
Rubus
specie
Rubus fruticosus
Rubus fruticosus
generic Group
Trandafir
Trandafir
|
||
|
||
|
