Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mure varietatea Boysen și Data


Data și mure varietatea Boysen


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,20 g   
39
75,03 g   
2

Fibră
5,30 g   
9
8,00 g   
3

Zahăr
6,90 g   
99+
63,35 g   
1

Proteină
1,10 g   
21
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
14
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
31
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
63,00 mcg   
2
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
3,10 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,70 mcg   
23

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
75,00 mcg   
18

colină
10,20 mg   
6
6,30 mg   
17

Gras
0,26 g   
30
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
139,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fier
0,85 mg   
15
1,02 mg   
12

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
27,00 mg   
16
39,00 mg   
8

Magneziu
16,00 mg   
18
43,00 mg   
2

Zinc
0,22 mg   
13
0,29 mg   
9

Fosfor
27,00 mg   
19
62,00 mg   
4

Mangan
0,55 mg   
7
0,26 mg   
17

Cupru
0,08 mg   
29
0,21 mg   
7

Seleniu
0,20 mcg   
15
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
50,00 mg   
15
3,00 mg   
35

6s omega
98,00 mg   
19
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
85,90 g   
34
20,53 g   
99+

Frasin
0,54 g   
22
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal   
24
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal   
35
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
bacă   
Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Ghimpe și thornless   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Violet, purpurii negru   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
purpuriu   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
N / A   
Dulce   

Origine
America   
Irak   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
N / A   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
5.8-6.5   
8-10   

Condiții climatice
N / A   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
NA   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
N / A   
Egipt   

Alte țări
N / A   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
China   
India   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus ursinus x idaeus   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
Rosales   
Arecales   

Familie
Rosaceae   
Arecaceae   

Gen
Rubus   
fenix   

specie
R. ursinus x idaeus   
P. dactylifera   

generic Group
Trandafir   
palma   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut