Acasă
Fructe si compara


Nucă de cocos vs Dovleac


Dovleac vs Nucă de cocos


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   
Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   
boli de rinichi si vezica biliara   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
24,23 g   
8
6,50 g   
99+

Fibră
9,00 g   
2
0,50 g   
40

Zahăr
6,23 g   
99+
2,76 g   
99+

Proteină
3,33 g   
2
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,22   
6
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg   
29
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg   
14
16,00 mcg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
1,10 mcg   
29

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

colină
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32

Gras
33,49 g   
1
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
356,00 mg   
12
340,00 mg   
14

Fier
2,43 mg   
4
0,80 mg   
16

Sodiu
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Calciu
14,00 mg   
27
21,00 mg   
21

Magneziu
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Zinc
1,10 mg   
2
0,32 mg   
8

Fosfor
113,00 mg   
1
44,00 mg   
7

Mangan
1,50 mg   
2
0,13 mg   
26

Cupru
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Seleniu
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

6s omega
366,00 mg   
4
49,00 mg   
33

sterol
  
  

fitosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16

Continut de apa
47,00 g   
99+
94,20 g   
3

Frasin
0,97 g   
8
1,40 g   
5

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
26,00 kcal   
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
354,00 kcal   
1
30,00 kcal   
23

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
660,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
443,00 kcal   
1
34,00 kcal   
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
46,00 kcal   
32

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Calorii în Pie
298,00 kcal   
19
244,00 kcal   
37

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Maro, Verde   
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb   

în interior de culoare
alb   
cremoasă galben   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Fibros   

Gust
Suculent, Dulceag   
cremoase, Moale, Dulce   

Origine
America, India   
Mexic   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip   
argilos, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
3.5-8.5   
5.5-7.5   

Condiții climatice
Fierbinte, Umed   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Indonezia   
China   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Filipine   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cocos nucifera   
Cucurbita maxima   

Sinonim
nu e disponibil   
Dovlecel, Squash   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordin
Arecales   
Cucurbitales   

Familie
Arecaceae   
cucurbitacee   

Gen
Cocos   
Cucurbita   

specie
C. nucifera   
Cucurbita mixta   

generic Group
Arecaceae   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii