×

oliv
oliv

Afin
Afin



ADD
Compare
X
oliv
X
Afin

oliv și Afin

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar
1.2 Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
N / A
Nu e disponibil
1.5 Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
3,84 g11,50 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
3,30 g2,80 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
0,54 g0,00 g
Măr
0 63.35
2.3 Proteină
1,03 g0,70 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,260,06
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg1,08 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,03 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg0,58 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg0,16 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,06 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg44,00 mg
Măr
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg0,00 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg4,00 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
510,00 mcg0,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
14,20 mg0,00 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
15,32 g0,50 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
42,00 mg103,00 mg
Măr
42 840
2.6.2 Fier
0,49 mg0,80 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1.556,00 mg3,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
52,00 mg15,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
11,00 mg7,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,10 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mg9,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mg3,30 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,12 mg0,11 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,90 mcg0,00 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
92,00 mgNu e disponibil
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
1.215,00 mgNu e disponibil
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
75,28 g0,20 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
4,53 g87,10 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal44,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibilNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
467,00 kcalNu e disponibil
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
119,00 kcalNu e disponibil
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
60,00 kcal75,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
200,00 kcal164,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
240,00 kcal293,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
bacă
4.2 Sezon
Arc, Vară
Vară
4.3 soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben
Violet închis
4.6 în interior de culoare
Maro
Verde deschis
4.7 Formă
Oval
Rundă
4.8 Textură
Cărnos
Suculent
4.9 Gust
Amar
Dulce
4.10 Origine
De Est Mediterranean Region
Necunoscut
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Bine drenat
Umed, Bine-gazoase
4.12.2 pH-ul solului
7-84.5-5.5
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
Rece
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Spania
Japonia
5.3.2 Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Italia
Chile
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Olea europaea
Vaccinium myrtillus
6.2 Sinonim
nu e disponibil
blaeberry, whinberry, afine europene, afină
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordin
lamiales
ericales
7.8 Familie
Oleaceae
Ericaceae
7.9 Gen
olea
Vaccinium
7.10 specie
O. europaea
Vaccinium myrtillus
7.11 generic Group
oliv
landă