oliv

cires negru

oliv vs cires negru

oliv

cires negru

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,84 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,30 gNu e disponibil

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,54 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

1,03 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,260,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mgNu e disponibil

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mgNu e disponibil

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mgNu e disponibil

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

510,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

14,20 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

15,32 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

42,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,49 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1.556,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

52,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

11,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,12 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

92,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.215,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil12,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

75,28 g82,20 g

0 95.23

2.10 Frasin

4,53 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

467,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

119,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcalNu e disponibil

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcalNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Arc, Vară

Vară

4.3 soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

alabamensis, capuli, eximia și hirsuta

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben

Negru

4.6 în interior de culoare

Maro

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Amar

Dulce-acrișor

4.10 Origine

De Est Mediterranean Region

America de Nord

4.11 creste pe

Arbori

arbuștilor

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Nu e disponibil

4.12.2 pH-ul solului

7-85.5-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Spania

Curcan

5.3.2 Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

Franţa

5.3.4 Exportator de top

Italia

Curcan

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Olea europaea

Prunus Serotina

6.2 Sinonim

nu e disponibil