Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Pară


Pară și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură  

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,60 g  
99+
15,23 g  
26

Fibră
1,70 g  
31
3,10 g  
20

Zahăr
7,90 g  
99+
9,75 g  
31

Proteină
1,10 g  
21
0,36 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg  
6
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
4,40 mcg  
17

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg  
10
44,00 mcg  
26

colină
6,20 mg  
22
5,10 mg  
29

Gras
0,32 g  
26
0,14 g  
39

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg  
36
116,00 mg  
99+

Fier
0,28 mg  
37
0,18 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magneziu
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
26,00 mg  
20
12,00 mg  
34

Mangan
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
0,09 mg  
25
0,08 mg  
27

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

6s omega
111,00 mg  
17
93,00 mg  
20

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20

Continut de apa
87,60 g  
26
83,96 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,32 g  
38

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
57,00 kcal  
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
44,00 kcal  
35
57,00 kcal  
26

Calorii în Forma congelate
44,00 kcal  
36
57,00 kcal  
25

Calorii în formă uscată
259,00 kcal  
38
262,00 kcal  
37

Calorii în conserve Forma
44,00 kcal  
37
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
175,00 kcal  
30
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
282,00 kcal  
29

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă, Vară  
Toamnă, Vară, Iarnă  

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  
Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben  
Galben  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Rundă  
Pară  

Textură
Suculent  
granulos  

Gust
Dulce  
Crocant, Dulce  

Origine
China  
China, Japonia  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Argilos, Argilos, nisipos  

pH-ul solului
6-6.8  
5-7.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald  
Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
  • Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
  • Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
  • Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Europa  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Pyrus communis  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Pirus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Prunus  
Pyrus  

specie
P. persica  
communis P.  

generic Group
Trandafir  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut