Acasă
Fructe si compara


Prună vs Banană


Banană vs Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,42 g   
99+
22,80 g   
11

Fibră
1,40 g   
32
2,60 g   
23

Zahăr
9,92 g   
22
12,20 g   
15

Proteină
0,70 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
22,00 mcg   
29

colină
1,90 mg   
31
9,80 mg   
7

Gras
0,28 g   
29
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magneziu
7,00 mg   
28
27,00 mg   
7

Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
16,00 mg   
29
22,00 mg   
23

Mangan
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cupru
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22

Seleniu
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s omega
44,00 mg   
36
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
36,00 mg   
3

Continut de apa
87,02 g   
26
74,90 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal   
27
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal   
16
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
240,00 kcal   
34
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal   
17
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal   
16
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
310,00 kcal   
9
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
294,00 kcal   
20
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, Tropical   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Roz, Violet, roșu   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
granulos   
Cărnos   

Gust
Suculent, Dulce, Tartă   
Dulce   

Origine
Caucaz   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Rece   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Regatul Unit   
Europa   

Exportator de top
Chile   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
nu e disponibil   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
Rosales   
Zingiberales   

Familie
Rosaceae   
Musaceae   

Gen
Prunus   
Musa   

specie
P. domestica   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Trandafir   
Banană   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut