Acasă
Fructe si compara


Prună vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs Prună Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
5,40 g  
8

Zahăr
9,92 g  
29
0,00 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
-  

colină
1,90 mg  
38
-  

Gras
0,28 g  
29
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
-  

Fier
0,17 mg  
99+
-  

Sodiu
0,00 mg  
21
-  

Calciu
6,00 mg  
40
-  

Magneziu
7,00 mg  
28
-  

Zinc
0,10 mg  
23
-  

Fosfor
16,00 mg  
29
-  

Mangan
0,05 mg  
99+
-  

Cupru
0,06 mg  
39
-  

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s omega
44,00 mg  
37
-  

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
-  

Continut de apa
87,02 g  
28
80,50 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut