Acasă
Fructe si compara


Prună vs Fructul pasiunii


Fructul pasiunii vs Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul   
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături   
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Reactie alergica   
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,42 g   
99+
23,40 g   
9

Fibră
1,40 g   
32
10,40 g   
1

Zahăr
9,92 g   
22
11,20 g   
16

Proteină
0,70 g   
99+
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

colină
1,90 mg   
31
7,60 mg   
13

Gras
0,28 g   
29
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fier
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodiu
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calciu
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magneziu
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
16,00 mg   
29
68,00 mg   
3

Mangan
0,05 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,06 mg   
39
0,09 mg   
25

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s omega
44,00 mg   
36
410,00 mg   
3

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Continut de apa
87,02 g   
26
72,93 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal   
27
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
97,00 kcal   
5

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
240,00 kcal   
34
410,00 kcal   
5

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal   
17
110,00 kcal   
5

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal   
16
51,00 kcal   
29

Calorii în gem
310,00 kcal   
9
330,00 kcal   
7

Calorii în Pie
294,00 kcal   
20
200,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Tropical   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage   
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Roz, Violet, roșu   
Violet, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
granulos   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce, Tartă   
Dulce, Tartă   

Origine
Caucaz   
Argentina, Brazilia, Paraguay   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Condiții climatice
Rece   
fara gheata, cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Brazilia   

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru   

Importator de top
Regatul Unit   
Brazilia   

Exportator de top
Chile   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica   
Passiflora edulis   

Sinonim
nu e disponibil   
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
malpighiales   

Familie
Rosaceae   
Passifloraceae   

Gen
Prunus   
Passiflora   

specie
P. domestica   
edulis P.   

generic Group
Trandafir   
Floarea pasiunii   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut