×

Prună
Prună

Pepene
Pepene



ADD
Compare
X
Prună
X
Pepene

Prună vs Pepene

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,42 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,40 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,92 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,70 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

9,50 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,26 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

73,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

1,90 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,28 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

157,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,17 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

44,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

7,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

87,02 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

46,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

46,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

49,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

240,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

63,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

71,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

310,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

294,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă, Pepene

Sezon

Vară
Vară

soiuri

Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

seedless Varietatea

da
da

Culoare

Roz, Violet, roșu
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

în interior de culoare

Galben
roșu

Formă

Rundă
Rundă

Textură

granulos
Crocant

Gust

Suculent, Dulce, Tartă
Dulce

Origine

Caucaz
Africa de Sud

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Sandy humă
nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Uscat, Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Regatul Unit
Germania

Exportator de top

Chile
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Prunus domestica
lanatus Citrullus

Sinonim

Prunus domestica
Citrullus vulgaris

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Dillenhidae

Ordin

Rosales
Cucurbitales

Familie

Rosaceae
cucurbitacee

Gen

Prunus
Citrullus

specie

P. domestica
C. lanatus

generic Group

Trandafir
Tărtăcuţă