Prună

Rodie

Prună vs Rodie

Prună

Rodie

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături

dureri abdominale, anafilaxia, pruritul

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,42 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,40 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,92 g13,67 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,70 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,060,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,50 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,26 mg0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

73,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

1,90 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,28 g1,17 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

157,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,17 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

44,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

87,02 g77,93 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,53 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

46,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil83,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

49,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

240,00 kcal366,66 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

63,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

71,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

310,00 kcal210,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

294,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

4.2 Sezon

Vară

Toamnă

4.3 soiuri

Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage

Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Roz, Violet, roșu

Roșu-închis, roz-roșu deschis

4.6 în interior de culoare

Galben

roșu

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

granulos

Suculent

4.9 Gust

Suculent, Dulce, Tartă

Suculent, Dulce

4.10 Origine

Caucaz

India, Iran

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Sandy humă

Lut, Nisip

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

Rece, Uscat, Fierbinte

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

Iran

5.3.2 Alte țări

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan

5.3.3 Importator de top

Regatul Unit

Europa

5.3.4 Exportator de top

Chile

India

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Prunus domestica

Punica granatum

6.2 Sinonim

nu e disponibil

Punica malus

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Rosales

Myrtales

7.8 Familie

Rosaceae

Lythraceae

7.9 Gen

Prunus

Punica

7.10 specie

P. domestica

P. granatum

7.11 generic Group

Trandafir

Rodie

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Prună și Agrișă

Prună și aur Kiwi

Prună și Kiwi verde

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...