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Prugna
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Melograno
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Prugna
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Melograno

Prugna contro Melograno

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,42 g18,70 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,40 g4,00 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
9,92 g13,67 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
0,70 g1,67 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,060,09
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,07 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,05 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,29 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg0,38 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,08 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg38,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg10,20 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg0,60 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg16,40 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
1,90 mg7,60 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,28 g1,17 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
157,00 mg236,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,17 mg0,30 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg3,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg10,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
7,00 mg12,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,35 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
16,00 mg36,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,05 mg0,12 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,06 mg0,16 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,00 mcg0,50 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
44,00 mg79,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
7,00 mgNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
87,02 g77,93 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,40 g0,53 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile83,00 kcal
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal366,66 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
71,00 kcal60,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
310,00 kcal210,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
294,00 kcal360,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero
4.2 Stagione
Estate
Autunno
4.3 Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosa, Porpora, Rosso
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
4.6 Dentro Colore
Giallo
Rosso
4.7 Forma
Tondo
Tondo
4.8 Struttura
Granuloso
Succoso
4.9 Gusto
Succoso, Dolce, Crostata
Succoso, Dolce
4.10 Origine
Caucaso
India, Iran
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.55.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo, Secco, Caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Iran
5.3.2 Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
5.3.3 Top Importatore
Regno Unito
Europa
5.3.4 Top Esportatore
Chile
India
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Prunus domestica
Punica granatum
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Punica malus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Myrtales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Lythraceae
7.9 Genus
Prunus
Punica
7.10 Specie
P. domestica
P. granatum
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Melograno