×

Socul
Socul

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
Socul
X
Zmeură

Socul vs Zmeură

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
1.3 Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
1.5 Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
Nu e disponibil
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
18,40 g11,94 g
Avocado Informații
1 79.18
2.2.1 Fibră
7,00 g6,50 g
mure Informații
0 10.4
2.2.2 Zahăr
Nu e disponibil4,42 g
Afin Informații
0 63.35
2.3 Proteină
0,66 g1,20 g
Măr Informații
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,040,10
Măr Informații
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
30,00 mcg2,00 mcg
Rodie Informații
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,03 mg
Măr Informații
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg0,04 mg
Măr Informații
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg0,60 mg
Gojiberry Informații
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg0,33 mg
lychee Informații
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg0,06 mg
Măr Informații
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Informații
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg26,20 mg
oliv Informații
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil0,87 mg
Gojiberry Informații
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil7,80 mcg
Portocale Informații
0 40.3
2.4.11 licopenul
Nu e disponibil0,00 mcg
Avocado Informații
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
Nu e disponibil136,00 mcg
Ananas Informații
0 834
2.4.13 colină
Nu e disponibil12,30 mg
Gojiberry Informații
0 14.2
2.5 Gras
0,50 g0,65 g
physalis Informații
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
280,00 mg151,00 mg
oliv Informații
42 840
2.6.2 Fier
1,60 mg0,69 mg
alb Grapefruit Informații
0.06 9
2.6.3 Sodiu
6,00 mg1,00 mg
Portocale Informații
0 1556
2.6.4 Calciu
38,00 mg25,00 mg
longan Informații
1 100
2.6.5 Magneziu
5,00 mg22,00 mg
Gojiberry Informații
0 92
2.6.6 Zinc
0,11 mg0,42 mg
Măr Informații
0 2.7
2.6.7 Fosfor
39,00 mg29,00 mg
Gojiberry Informații
0 113
2.6.8 Mangan
Nu e disponibil0,67 mg
Măr Informații
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,06 mg0,09 mg
Măr Informații
0 2
2.6.10 Seleniu
0,60 mcg0,20 mcg
Măr Informații
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
85,00 mg126,00 mg
Pepene Informații
0 318
2.7.2 6s omega
162,00 mg249,00 mg
Jambul Informații
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul Informații
0 87
2.9 Continut de apa
79,80 g85,75 g
Gojiberry Informații
0 95.23
2.10 Frasin
0,60 g0,46 g
Gojiberry Informații
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal53,00 kcal
Castravete Informații
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete Informații
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil52,00 kcal
rambutan Informații
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
340,00 kcal363,00 kcal
Gojiberry Informații
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil91,00 kcal
Roșie Informații
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
200,00 kcal68,00 kcal
Roșie Informații
17 461
3.7.2 Calorii în gem
280,00 kcal150,00 kcal
clementine Informații
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
310,00 kcal169,00 kcal
breadfruit Informații
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
bacă
4.2 Sezon
Toamnă
Vară
4.3 soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, roșu
Negru, Violet, roșu, Galben
4.6 în interior de culoare
purpuriu
Roz
4.7 Formă
Rundă
Conic
4.8 Textură
Suculent
Suculent
4.9 Gust
Suculent, Dulce
Dulce
4.10 Origine
Europa
Europa, Asia de nord
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
nisipos, Bine drenat
Sandy humă
4.12.2 pH-ul solului
5.5-6.55.8-6.5
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
Rece
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Statele Unite ale Americii
Rusia
5.3.2 Alte țări
Columbia, India, Mexic
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Nu e disponibil
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Nu e disponibil
Polonia
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Sambucus nigra
zmeur
6.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
asteridae
rosidae
7.7 Ordin
dipsacales
Rosales
7.8 Familie
adoxaceae
Rosaceae
7.9 Gen
Sambucus
Rubus
7.10 specie
S. nigra
R. idaeus
7.11 generic Group
Frăguliţă
Trandafir