cơm cháy

Dâu rừng

cơm cháy vs Dâu rừng

cơm cháy

Dâu rừng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

18,40 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

7,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn4,42 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,66 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,23 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

36,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn136,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn12,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,50 g0,65 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

280,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,60 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

6,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

38,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

5,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,11 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

39,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

85,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

162,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,80 g85,75 g

0 95.23

2.10 Tro

0,60 g0,46 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

73,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn52,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

340,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn91,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

200,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

280,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

310,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu

Mùa hè

4.3 giống

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đen, đỏ

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

màu đỏ sậm

Hồng

4.7 hình dáng

Tròn

hình nón

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

rôm rả, Ngọt

Ngọt

4.10 Gốc

Châu Âu

Châu Âu, Bắc Á

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

cát, Thoát nước tốt

Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-6.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.