×

strugure
strugure

Coacăz roșu
Coacăz roșu



ADD
Compare
X
strugure
X
Coacăz roșu

strugure vs Coacăz roșu Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
18,10 g13,80 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
0,90 g4,30 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
15,48 g7,37 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,72 g1,40 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,040,10
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,19 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg0,06 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg8,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
3,20 mg41,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.11.1 Vitamina E (Tocopherole)
0,19 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.11.2 Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg11,00 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.11.3 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.11.4 luteina + zeaxantină
72,00 mcg47,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.11.5 colină
5,60 mg7,60 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.12 Gras
0,16 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.13 minerale
1.13.1 Potasiu
191,00 mg275,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.13.2 Fier
0,36 mg1,00 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.13.3 Sodiu
2,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.13.4 Calciu
10,00 mg33,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.13.5 Magneziu
7,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.13.6 Zinc
0,07 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.13.7 Fosfor
20,00 mg44,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.13.8 Mangan
0,07 mg0,19 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.13.9 Cupru
0,13 mg0,11 mg
Măr Nutriție
0 2
1.13.10 Seleniu
0,10 mcg0,60 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.14 Acizi grași
1.14.1 omega 3s
11,00 mg35,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.14.2 6s omega
37,00 mg53,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.15 sterol
1.15.1 fitosterol
4,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
1.16 Continut de apa
80,50 g83,95 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.17 Frasin
0,50 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1