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Traube
Traube

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Traube
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Rote Johannisbeere

Traube vs Rote Johannisbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
18,10 g13,80 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
0,90 g4,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.1 Zucker
15,48 g7,37 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,72 g1,40 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,10
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.6 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg0,06 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.11 Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg8,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.7.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,20 mg41,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.7.5 Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.8.2 Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg11,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.9.1 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.1.1 Lutein + Zeaxanthin
72,00 mcg47,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.2.2 Cholin
5,60 mg7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.4 Fett
0,16 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.7 Mineralien
2.7.1 Kalium
191,00 mg275,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.9.1 Eisen
0,36 mg1,00 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.9.3 Natrium
2,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.9.5 Kalzium
10,00 mg33,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.11.2 Magnesium
7,00 mg13,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.11.5 Zink
0,07 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.11.7 Phosphor
20,00 mg44,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.11.10 Mangan
0,07 mg0,19 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
3.12.5 Kupfer
0,13 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.11.2 Selen
0,10 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.12 Fettsäuren
6.12.1 Omega 3-Fettsäuren
11,00 mg35,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.13.2 Omega 6s
37,00 mg53,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.14 Sterol
6.14.1 Phytosterol
4,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.15 Wassergehalt
80,50 G83,95 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
3.3 Asche
0,50 G0,66 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1