Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí vs Sung


Sung vs Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết   
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
19,20 g   
13

Chất xơ
1,50 g   
31
2,90 g   
21

Đường
0,00 g   
99+
16,30 g   
5

Chất đạm
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,70 mcg   
15

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
9,00 mcg   
32

choline
Không có sẵn   
4,70 mg   
26

Mập
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
232,00 mg   
30

Bàn là
0,60 mg   
21
0,37 mg   
30

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
26,00 mg   
17
35,00 mg   
11

magnesium
26,00 mg   
8
17,00 mg   
17

kẽm
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Photpho
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

mangan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
25

Đồng
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
13,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
79,11 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
74,00 kcal   
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
71,42 kcal   
9

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
249,00 kcal   
30

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
69,00 kcal   
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
360,00 kcal   
5

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
Mùa đông   
Mùa hè, Mùa đông   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
Màu vàng   
Hồng   

hình dáng
Tròn   
hình nón   

Kết cấu
có sợi   
thịt   

Nếm thử
hơi ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Tây Á   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   

pH đất
5.8-6.8   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
gà tây   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Ficus Carica   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Alismidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
Rosales   

gia đình
Cucurbitaceae   
Moraceae   

giống
Cucurbita   
Ficus   

Loài
Pepo   
Ficus Carica   

generic Nhóm
Không có sẵn   
dâu tằm   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp