×

eikelpompoen
eikelpompoen

vijg
vijg



ADD
Compare
X
eikelpompoen
X
vijg

eikelpompoen vs vijg

Add ⊕
Voordelen

Gezondheidsvoordelen

algemeen Voordelen

Skin Voordelen

Hair Voordelen

allergiesymptomen

Bijwerkingen

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Voeding

serving Size

Koolhydraten

Vezel

Suiker

Eiwit

Eiwit aan Koolhydratenfactor

Vitamine A (Retinol)

Vitamine B1 (thiamine)

Vitamine B2 (riboflavine)

Vitamine B3 (niacine)

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Vitamine B6 (pyridoxine)

Vitamine B9 (foliumzuur)

Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine E (Tocopherole)

Vitamine K (Phyllochinone)

lycopeen

luteïne + zeaxanthin

choline

Dik

Kalium

Ijzer

Natrium

Calcium

Magnesium

Zink

Fosfor

Mangaan

Koper

Selenium

Omega 3 vetzuren

Omega 6s

phytosterol

Water inhoud

As

Calorieën

serving Size

Calorieën in vers fruit met Peel

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Calorieën in Frozen Form

Calorieën in gedroogde vorm

Calorieën in Canned Form

Calorieën in Juice

Calorieën in Jam

Calorieën in Pie

Kenmerken

Type

Seizoen

rassen

Seedless Variety

Kleur

Inside Color

Vorm

structuur

Smaak

Oorsprong

groeit op

Bodemtype

pH van de bodem

Klimaat omstandigheden

Feiten

Feiten over

Wijn

Bier

spiritualiën

cocktails

Top Producer

Andere landen

Top importeur

Top exporteur

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Synoniem

Classificatie

Domein

Koninkrijk

subrijk

Afdeling

Klasse

subklasse

Bestellen

Familie

Geslacht

species

Generic Group

 
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Diarree, braken
Ja
Ja
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
 
100 g
10,40 g
1,50 g
0,00 g
0,80 g
0,08
245,10 mcg
0,10 mg
0,00 mg
0,50 mg
0,30 mg
0,10 mg
11,00 mcg
6,50 mg
0,44 mg
0,70 mcg
0,00 mcg
135,00 mcg
8,50 mg
0,10 g
263,00 mg
0,60 mg
3,00 mg
26,00 mg
26,00 mg
0,10 mg
27,00 mg
0,10 mg
0,10 mg
0,40 mcg
22,00 mg
13,00 mg
10,00 mg
89,70 g
0,80 g
 
100 g
40,00 kcal
34,00 kcal
39,00 kcal
56,00 kcal
40,00 kcal
47,00 kcal
200,00 kcal
200,00 kcal
 
BES
Winter
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Nee
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Geel
Ronde
vezelig
zoetachtig
Centraal Amerika, Noord Amerika
Vines
Goed gedraineerde
5.8-6.8
Koude, Zonnig
 
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
Nee
Ja
Ja
Ja
China
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Costa Rica
de Verenigde Staten van Amerika
 
Cucurbita
winter Squash
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Dillenhidae
cucurbitales
Cucurbitaceae
cucurbita
pepo
-
 
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Ja
Ja
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
 
100 g
19,20 g
2,90 g
16,30 g
0,80 g
0,04
7,00 mcg
0,06 mg
0,05 mg
0,40 mg
0,30 mg
0,11 mg
6,00 mcg
2,00 mg
0,11 mg
4,70 mcg
0,00 mcg
9,00 mcg
4,70 mg
0,30 g
232,00 mg
0,37 mg
1,00 mg
35,00 mg
17,00 mg
0,15 mg
14,00 mg
0,13 mg
0,07 mg
0,20 mcg
0,00 mg
144,00 mg
31,00 mg
79,11 g
0,66 g
 
100 g
74,00 kcal
74,00 kcal
71,42 kcal
249,00 kcal
69,00 kcal
65,00 kcal
360,00 kcal
450,00 kcal
 
boom fruit
Zomer, Winter
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Ja
Groen, purper, Rood
Roze
Conisch
Vlezig
Zoet
West Azië
bomen
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
5-7
Droog, Warm
 
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
Ja
Ja
Ja
Ja
Turkije
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Frankrijk
Turkije
 
Ficus carica
Ficus Carica
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Alismidae
Rosales
Moraceae
Ficus
Ficus carica
Moerbei