Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí và Dâu rừng


Dâu rừng và Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
11,94 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
31
6,50 g  
6

Đường
0,00 g  
99+
4,42 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
2
2,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
0,33 mg  
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
21,00 mcg  
13

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn  
0,87 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn  
7,80 mcg  
10

lycopene
Không có sẵn  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn  
136,00 mcg  
7

choline
Không có sẵn  
12,30 mg  
3

Mập
0,10 g  
99+
0,65 g  
12

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
151,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,69 mg  
18

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
26,00 mg  
17
25,00 mg  
18

magnesium
26,00 mg  
8
22,00 mg  
11

kẽm
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6

Photpho
27,00 mg  
19
29,00 mg  
18

mangan
0,10 mg  
31
0,67 mg  
5

Đồng
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24

Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
24
126,00 mg  
5

6s Omega
13,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g  
13
85,75 g  
35

Tro
0,80 g  
13
0,46 g  
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
31
53,00 kcal  
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
23
52,00 kcal  
13

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
40
363,00 kcal  
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
22
91,00 kcal  
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
31
68,00 kcal  
18

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
có sợi  
rôm rả  

Nếm thử
hơi ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định  
Châu Âu, Bắc Á  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Sandy mùn  

pH đất
5.8-6.8  
5.8-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Nga  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ba Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Rubus idaeus  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Không có sẵn  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
Rosales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

giống
Cucurbita  
Rubus  

Loài
Pepo  
R. idaeus  

generic Nhóm
Không có sẵn  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp