Acorn bí và Mận

Acorn bí

Mận

Mận và Acorn bí

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

10,40 g

99+

11,42 g

99+

Chất xơ

1,50 g

1,40 g

Đường

0,00 g

99+

9,92 g

Chất đạm

0,80 g

0,70 g

99+

Protein Tỷ số carb

0,08

0,06

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg

17,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg

99+

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg

0,42 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg

0,14 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg

0,03 mg

99+

Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg

5,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg

99+

9,50 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn

0,26 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn

6,40 mcg

lycopene

Không có sẵn

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

Không có sẵn

73,00 mcg

choline

Không có sẵn

1,90 mg

Mập

0,10 g

99+

0,28 g

khoáng sản

kali

263,00 mg

157,00 mg

99+

Bàn là

0,60 mg

0,17 mg

99+

sodium

3,00 mg

0,00 mg

canxi

26,00 mg

6,00 mg

magnesium

26,00 mg

7,00 mg

kẽm

0,10 mg

Photpho

27,00 mg

16,00 mg

mangan

0,10 mg

0,05 mg

99+

Đồng

0,10 mg

0,06 mg

Selenium

0,40 mcg

0,00 mcg

Axit béo

Omega 3

22,00 mg

0,00 mg

6s Omega

13,00 mg

99+

44,00 mg

sterol

phytosterol

Không có sẵn

7,00 mg

Hàm lượng nước

89,70 g

87,02 g

Tro

0,80 g

0,40 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcal

46,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcal

49,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcal

240,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcal

63,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

47,00 kcal

71,00 kcal

Calo trong Jam

200,00 kcal

310,00 kcal

Calo trong Pie

200,00 kcal

99+

294,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

Mùa

Mùa đông

Mùa hè

giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

Hồng, Màu tím, đỏ

bên trong màu

Màu vàng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

có sợi

nhiều hột

Nếm thử

hơi ngọt

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định

Caucasus

mọc trên

Vines

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

pH đất

5.8-6.8

5.5-6.5

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất