Acorn bí

Quả bí ngô

Acorn bí và Quả bí ngô

Acorn bí

Quả bí ngô

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn

bệnh thận và túi mật

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

10,40 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,50 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

0,00 g2,76 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,080,15

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn0,00 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,10 g0,10 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

263,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,60 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

26,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

26,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

27,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

22,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn0,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

89,70 g94,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g1,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

47,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

200,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

200,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

kem vàng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

có sợi

4.9 Nếm thử

hơi ngọt

kem, Mềm mại, Ngọt

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định

Mexico

4.11 mọc trên

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.8-6.85.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Costa Rica

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Trung Quốc

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Cucurbita pepo

Cucurbita maxima

6.2 Từ đồng nghĩa

Winter Squash

Cucurbita pepo, Bóng quần

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

Dillenhidae

7.7 Gọi món

bộ bầu bí

7.8 gia đình

Cucurbitaceae

7.9 giống

Cucurbita

7.10 Loài

Pepo

Cucurbita mixta

7.11 generic Nhóm

Không có sẵn

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Acorn bí và trái cam

Acorn bí và Trái xoài

Acorn bí và táo

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...