Acorn bí

Quýt

Acorn bí và Quýt

Acorn bí

Quýt

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa

đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, nôn

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

10,40 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,50 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

0,00 g10,58 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,080,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

6,50 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn138,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn10,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,10 g0,31 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

263,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,60 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

26,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

26,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

27,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

22,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

89,70 g85,17 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g0,38 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

40,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn53,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

56,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

40,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

47,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

200,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

200,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

Citrus

4.2 Mùa

Mùa đông

4.3 giống

Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng

Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh

trái cam

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trái cam

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

có sợi

Ngon

4.9 Nếm thử

hơi ngọt

Sweet-chua

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định

Đông Nam Á

4.11 mọc trên

Vines

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.8-6.86-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Không có sẵn

5.2.2 bia

Vâng

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Vâng

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng

Không có sẵn

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Costa Rica

Trung Quốc

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Tây Ban Nha

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Cucurbita pepo

Citrus reticulata

6.2 Từ đồng nghĩa

Winter Squash

Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

Dillenhidae

phân lớp hoa hồng

7.7 Gọi món

bộ bầu bí

bồ hòn

7.8 gia đình

Cucurbitaceae

Rutaceae

7.9 giống

Cucurbita

Citrus

7.10 Loài

Pepo

C. reticulata

7.11 generic Nhóm

Không có sẵn

Trái cây họ cam quýt

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Acorn bí và táo

Acorn bí và Trái xoài

Acorn bí và trái cam

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...