×

Blackberry
Blackberry

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
Blackberry
X
Ôliu

Blackberry vs Ôliu Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
9,60 g3,84 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.2.2 Chất xơ
0,00 g3,30 g
táo
0 10.4
1.2.4 Đường
4,90 g0,54 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
1.4 Chất đạm
1,40 g1,03 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
1.5.2 Protein Tỷ số carb
0,150,26
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
1.6 Vitamin
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg20,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
1.6.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
1.6.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,01 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
1.6.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg0,24 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
1.6.11 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg0,02 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
1.6.13 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,03 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
1.7.2 Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
1.7.4 Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg0,00 mg
táo
0 228.3
1.8.2 Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg3,81 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
1.9.1 Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg1,40 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
1.10.1 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
1.10.2 lutein + zeaxanthin
118,00 mcg510,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
1.10.3 choline
8,52 mg14,20 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
1.11 Mập
0,50 g15,32 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
1.12 khoáng sản
1.12.1 kali
162,00 mg42,00 mg
táo
42 840
1.12.2 Bàn là
0,62 mg0,49 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
1.12.3 sodium
1,00 mg1.556,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
1.12.4 canxi
29,00 mg52,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
1.12.5 magnesium
20,00 mg11,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
1.12.6 kẽm
0,53 mg0,04 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
1.12.7 Photpho
22,00 mg4,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
1.12.8 mangan
0,65 mg0,00 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
1.12.9 Đồng
0,17 mg0,12 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
1.12.10 Selenium
0,40 mcg0,90 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
1.13 Axit béo
1.13.1 Omega 3
94,00 mg92,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
1.13.2 6s Omega
186,00 mg1.215,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
1.14 sterol
1.14.1 phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
Jambul Dinh dưỡng
0 87
1.15 Hàm lượng nước
88,20 g75,28 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
1.16 Tro
0,40 g4,53 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1