×

Blackberry
Blackberry

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
Blackberry
X
Ôliu

Blackberry vs Ôliu

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt
-

Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

9,60 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

0,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

4,90 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,150,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

25,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

21,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

118,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,52 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,50 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

162,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,62 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

29,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

20,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,53 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

22,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,65 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,17 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

94,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

186,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

23,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

88,20 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

43,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

43,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

64,00 kcal-
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

38,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

260,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè

giống

Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

không hạt giống

Không
Không

Màu

tím đen
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

màu đỏ sậm
nâu

hình dáng

Tròn
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

rôm rả, Ngọt
Đắng

Gốc

Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ
Khu vực Đông Địa Trung Hải

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
Thoát nước tốt

pH đất

5.5-77-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tây Ban Nha

Các nước khác

Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Mexico
Ý

Tên khoa học

Tên thực vật

Rubus Fruticosus
Olea europaea

Từ đồng nghĩa

Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus
Olea europaea

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
bộ hoa môi

gia đình

Rosaceae
họ ô liu

giống

Rubus
Olea

Loài

Rubus fruticosus
O. europaea

generic Nhóm

Bông hồng
Ôliu