×

braambes
braambes

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
braambes
X
Olijf

braambes vs Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht
-

Bijwerkingen

Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

9,60 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,90 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

11,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,65 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

25,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

21,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

118,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,52 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

162,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,62 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

29,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,53 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,65 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,17 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

94,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

23,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

88,20 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

43,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

64,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

92,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

38,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

260,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Lente, Zomer
Lente, Zomer

rassen

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

paarsachtig zwart
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Magenta
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Sappig, Zoet
Bitter

Oorsprong

Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-77-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm tot heet klimaat
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Spanje

Andere landen

China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Rubus fruticosus
Olea europaea

Synoniem

Rubus Millspaughii of peterseliebraam
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Lamiales

Familie

rosaceae
Oleaceae

Geslacht

Rubus
Olea

species

Rubus fruticosus
O. europaea

Generic Group

Roos
Olijf