Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Cà chua Dinh dưỡng

blackcurrant
Cà chua
Cà chua vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,40 g  
24
3,90 g  
99+
Chất xơ
3,40 g  
18
1,20 g  
36
Đường
7,40 g  
99+
2,60 g  
99+
Chất đạm
1,40 g  
16
0,90 g  
30
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,23  
5
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
42,00 mcg  
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,59 mg  
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
15,00 mcg  
20
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg  
2
14,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,54 mg  
21
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
7,90 mcg  
9
lycopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
123,00 mcg  
12
choline
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20
Mập
0,40 g  
21
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg  
15
237,00 mg  
28
Bàn là
1,54 mg  
9
0,27 mg  
38
sodium
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15
canxi
55,00 mg  
4
10,00 mg  
35
magnesium
24,00 mg  
10
11,00 mg  
24
kẽm
0,27 mg  
11
0,17 mg  
16
Photpho
59,00 mg  
5
24,00 mg  
21
mangan
0,26 mg  
21
0,11 mg  
33
Đồng
0,09 mg  
25
0,06 mg  
38
Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg  
11
3,00 mg  
39
6s Omega
107,00 mg  
18
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
81,96 g  
99+
94,52 g  
2
Tro
0,86 g  
12
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!