Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Acorn bí


Acorn bí và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Bệnh tiêu chảy, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,60 g  
99+
10,40 g  
99+

Chất xơ
5,30 g  
9
1,50 g  
33

Đường
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất đạm
2,40 g  
7
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
135,00 mcg  
9

choline
0,00 mg  
39
8,50 mg  
12

Mập
0,80 g  
9
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
263,00 mg  
25

Bàn là
0,70 mg  
17
0,60 mg  
21

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
18,00 mg  
24
26,00 mg  
17

magnesium
6,00 mg  
29
26,00 mg  
8

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
35,00 mg  
14
27,00 mg  
19

mangan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Đồng
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s Omega
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
89,70 g  
15

Tro
1,20 g  
6
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal  
31
40,00 kcal  
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
34,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
40,00 kcal  
39

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
47,00 kcal  
32

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
Mùa đông  

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  

bên trong màu
trái cam  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
có sợi  

Nếm thử
Sweet-chua  
hơi ngọt  

Gốc
Arctic Tundra  
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
3.5-5  
5.8-6.8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy  
Trung Quốc  

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Na Uy  
Costa Rica  

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus  
Cucurbita pepo  

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus  
Winter Squash  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ bầu bí  

gia đình
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Rubus  
Cucurbita  

Loài
R. chamaemorus  
Pepo  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp