Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Thanh long


Thanh long và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,60 g  
99+
14,00 g  
32

Chất xơ
5,30 g  
9
1,00 g  
38

Đường
7,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Chất đạm
2,40 g  
7
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Mập
0,80 g  
9
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,70 mg  
17
0,65 mg  
19

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
18,00 mg  
24
8,80 mg  
37

magnesium
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15

kẽm
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Photpho
35,00 mg  
14
36,10 mg  
12

mangan
0,65 mg  
6
0,18 mg  
24

Đồng
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
87,00 g  
29

Tro
1,20 g  
6
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal  
31
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Sweet-chua  
Dịu dàng  

Gốc
Arctic Tundra  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
3.5-5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy  
-  

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên nhập khẩu
Na Uy  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
Rosales  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Rosaceae  
Cactaceae  

giống
Rubus  
Hylocereus  

Loài
R. chamaemorus  
H. undatus  

generic Nhóm
-  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp