×

cây mận
cây mận

việt quất
việt quất



ADD
Compare
X
cây mận
X
việt quất

cây mận và việt quất

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,42 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,92 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,70 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,28 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

157,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,17 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

16,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,05 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

44,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,02 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,40 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

37,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

294,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng

Mùa

Mùa hè
Mùa hè

giống

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

không hạt giống

Không
Không

Màu

Màu tím đậm
Màu xanh da trời, chàm

bên trong màu

Màu vàng
Xám-trắng

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

nhiều hột
rôm rả

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay
Ngọt

Gốc

Syria
Bắc Mỹ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt
xốp, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Vương quốc Anh
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Các nước khác

Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Pháp
Chile

Tên khoa học

Tên thực vật

Prunus domestica subsp. insititia
Vaccinium myrtillus

Từ đồng nghĩa

Prunus Domestica subsp. sự khởi xướng
Vaccinium corymbosum

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

Rosales
bộ thạch nam

gia đình

Rosaceae
Đỗ quyên Ericaceae

giống

Prunus
Vaccinium

Loài

Prunus domestica subsp. insititia
V. myrtillus

generic Nhóm

-
cây thạch thảo