×

Cây Nam việt quất
Cây Nam việt quất

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
Cây Nam việt quất
X
Ôliu

Cây Nam việt quất và Ôliu

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
-

Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

12,20 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

4,60 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

4,04 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,39 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

1,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

13,30 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

5,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

91,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,13 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

85,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,25 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

8,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

6,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

13,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,36 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

22,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

33,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

87,13 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,20 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

46,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

42,00 kcal-
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

308,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

151,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

54,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

150,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

164,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

mùa thu
mùa xuân, Mùa hè

giống

Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

không hạt giống

Không
Không

Màu

đỏ
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

trắng
nâu

hình dáng

Tròn
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Đắng, Chua cay
Đắng

Gốc

Bắc Mỹ
Khu vực Đông Địa Trung Hải

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, cát, Thoát nước tốt
Thoát nước tốt

pH đất

4.5-57-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Người châu Âu cho rằng hoa nam việt quất trông giống đầu của loài sếu đầu đỏ, do đó có tên là Nam việt quất.
  • Chúng còn được gọi là quả mọng nảy vì chúng nảy lên khi chín.
  • Quả nam việt quất không mọc trong nước.
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tây Ban Nha

Các nước khác

Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ý

Tên khoa học

Tên thực vật

Vaccinium macrocarpon
Olea europaea

Từ đồng nghĩa

Oxycoccus macrocarpus
Olea europaea

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bộ thạch nam
bộ hoa môi

gia đình

Đỗ quyên Ericaceae
họ ô liu

giống

Vaccinium
Olea

Loài

Vaccinium macrocarpon
O. europaea

generic Nhóm

cây thạch thảo
Ôliu