×

Ôliu
Ôliu

Ớt chuông xanh
Ớt chuông xanh



ADD
Compare
X
Ôliu
X
Ớt chuông xanh

Ôliu và Ớt chuông xanh

1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
NA
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè
1.6 Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng, miệng kích thích, họng
1.7 recommeded cho
1.7.1 Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
1.7.2 Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
1.8 Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
2.2 carbs
3,84 g4,64 g
Trái bơ
1 79.18
3.2.1 Chất xơ
3,30 g1,80 g
Blackberry
0 10.4
4.13.3 Đường
0,54 g2,40 g
Cây nham lê
0 63.35
7.11 Chất đạm
1,03 g0,86 g
táo
0.3 14.07
7.14.1 Protein Tỷ số carb
0,260,20
táo
0.02 0.52
8.3 Vitamin
8.3.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg18,00 mcg
Trái thạch lựu
0 426
8.4.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,06 mg
táo
0 0.428
8.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,03 mg
táo
0 1.3
8.6.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,48 mg
Gojiberry
0 2.8
8.8.2 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg0,10 mg
Lychee
0 1.4
8.9.1 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,22 mg
táo
0 0.4
8.10.1 Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg10,00 mcg
Gojiberry
0 81
8.10.3 Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg80,40 mg
táo
0 228.3
8.11.2 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg0,37 mg
Gojiberry
0 3.81
9.3.1 Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg7,40 mcg
trái cam
0 40.3
9.12.4 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ
0 5204
12.2.1 lutein + zeaxanthin
510,00 mcg341,00 mcg
Trái dứa
0 834
12.11.2 choline
14,20 mg5,50 mg
Gojiberry
0 14.2
12.12 Mập
15,32 g0,17 g
Physalis
0 33.49
13.13 khoáng sản
13.13.1 kali
42,00 mg175,00 mg
táo
42 840
13.13.3 Bàn là
0,49 mg0,34 mg
trắng Bưởi
0.06 9
16.2.1 sodium
1.556,00 mg3,00 mg
trái cam
0 1556
16.11.1 canxi
52,00 mg10,00 mg
Long An
1 100
16.11.2 magnesium
11,00 mg10,00 mg
Gojiberry
0 92
16.11.3 kẽm
0,04 mg0,13 mg
táo
0 2.7
16.11.4 Photpho
4,00 mg20,00 mg
Gojiberry
0 113
16.11.5 mangan
0,00 mg0,12 mg
táo
0 3.3
16.11.6 Đồng
0,12 mg0,07 mg
táo
0 2
16.11.7 Selenium
0,90 mcg0,00 mcg
táo
0 63.7
16.12 Axit béo
16.12.1 Omega 3
92,00 mg8,00 mg
Dưa hấu
0 318
16.12.2 6s Omega
1.215,00 mg54,00 mg
Jambul
0 1689
16.13 sterol
16.13.1 phytosterol
Không có sẵn9,00 mg
Jambul
0 87
16.14 Hàm lượng nước
75,28 g93,90 g
Gojiberry
0 95.23
16.15 Tro
4,53 g0,40 g
Gojiberry
0 87.1
17 Năng lượng
17.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
17.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal20,00 kcal
Quả dưa chuột
15 299
17.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
Quả dưa chuột
12 354
17.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn20,00 kcal
Trái chôm chôm
0 187
17.5 Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal314,00 kcal
Gojiberry
32 747
17.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcalKhông có sẵn
Cà chua
17 443
17.7 Calo trong thực phẩm
17.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal30,00 kcal
Cà chua
17 461
17.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcalKhông có sẵn
Clementine
49 420
17.7.3 Calo trong Pie
240,00 kcalKhông có sẵn
xa kê
80 450
18 Đặc điểm
18.1 Kiểu
cây ăn quả
rau quả
18.2 Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa
18.3 giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy
18.4 không hạt giống
Không
Không
18.5 Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
màu xanh lá
18.6 bên trong màu
nâu
Màu xanh lợt
18.7 hình dáng
hình trái xoan
đột xuất bầu dục
18.8 Kết cấu
thịt
giòn
18.9 Nếm thử
Đắng
NA
18.10 Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
18.11 mọc trên
Cây
bụi cây
18.12 Canh tác
18.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét
18.12.2 pH đất
7-85.5-7
Cây mâm xôi
3.5 10
18.12.3 Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Ấm áp
19 Sự kiện
19.1 Sự thật về
Character length exceed error
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
19.2 Trong Đồ uống có cồn
19.2.1 Rượu nho
Vâng
Không
19.2.2 bia
Vâng
Không
19.2.3 Spirits
Vâng
Không
19.2.4 cocktails
Vâng
Không
19.3 Sản lượng
19.3.1 Top sản xuất
Tây Ban Nha
Trung Quốc
19.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây
19.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
19.3.4 Lên trên xuất khẩu
Ý
Canada
20 Tên khoa học
20.1 Tên thực vật
Olea europaea
Capsicum annuum
20.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
21 Phân loại
21.1 Miền
Eukarya
Eukarya
21.2 Vương quốc
Plantae
Plantae
21.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
21.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
21.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
21.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Alismidae
21.7 Gọi món
bộ hoa môi
Solanales
21.8 gia đình
họ ô liu
Solanaceae
21.9 giống
Olea
cây ớt
21.10 Loài
O. europaea
C. năm
21.11 generic Nhóm
Ôliu
Không có sẵn