Zaitun

Paprika hijau

Zaitun dan Paprika hijau

Zaitun

Paprika hijau

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 g2,40 g

0 63.35

2.3 protein

1,03 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,20

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,17 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia9,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g93,90 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal20,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia20,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal314,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

sayuran buah

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

hijau

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Hijau muda

4.7 Bentuk

Lonjong

tidak teratur oval

4.8 Tekstur

Gemuk

kering

4.9 Rasa

Pahit

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

semak-semak

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Lempung

4.12.2 pH tanah

7-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak

5.2.4 cocktails

iya nih

Tidak

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Italia

Kanada

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Olea europaea

Capsicum annuum

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

Alismidae

7.7 Memesan

lamiales

SOLANALES

7.8 Keluarga

Oleaceae

Solanaceae

7.9 Marga

Olea

Capsicum

7.10 Jenis

O. europaea

C. tahun

7.11 generik Grup

Zaitun

Tidak tersedia

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Zaitun dan Markisa

Zaitun dan Prem

Zaitun dan Amerika Persimmon

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Amerika Persimmon b...

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...