Nhà
 So sánh Trái cây

Cây nham lê vs Mận Dinh dưỡng

Cây nham lê
Mận
Mận vs Cây nham lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,50 g   
99+
11,42 g   
99+
Chất xơ
2,80 g   
22
1,40 g   
32
Đường
0,00 g   
99+
9,92 g   
22
Chất đạm
0,70 g   
99+
0,70 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
44,00 mg   
18
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
6,40 mcg   
12
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19
choline
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31
Mập
0,50 g   
18
0,28 g   
29
khoáng sản
  
  
kali
103,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Bàn là
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+
sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
canxi
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39
magnesium
7,00 mg   
28
7,00 mg   
28
kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Photpho
9,00 mg   
39
16,00 mg   
29
mangan
3,30 mg   
1
0,05 mg   
99+
Đồng
0,11 mg   
19
0,06 mg   
39
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38
6s Omega
Không có sẵn   
44,00 mg   
36
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12
Hàm lượng nước
0,20 g   
99+
87,02 g   
26
Tro
87,10 g   
1
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!