Nhà
So sánh Trái cây


Cây xuân đào và Dâu rừng


Dâu rừng và Cây xuân đào


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, ngứa, Ngứa mắt, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Đau đầu, buồn nôn  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,60 g  
99+
11,94 g  
99+

Chất xơ
1,70 g  
31
6,50 g  
6

Đường
7,90 g  
99+
4,42 g  
99+

Chất đạm
1,10 g  
21
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
39
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13

Vitamin C (ascorbic acid)
5,40 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
136,00 mcg  
8

choline
6,20 mg  
22
12,30 mg  
4

Mập
0,32 g  
26
0,65 g  
12

khoáng sản
  
  

kali
201,00 mg  
36
151,00 mg  
99+

Bàn là
0,28 mg  
37
0,69 mg  
18

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
25,00 mg  
18

magnesium
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

kẽm
0,17 mg  
16
0,42 mg  
6

Photpho
26,00 mg  
20
29,00 mg  
18

mangan
0,05 mg  
99+
0,67 mg  
5

Đồng
0,09 mg  
25
0,09 mg  
24

Selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg  
40
126,00 mg  
5

6s Omega
111,00 mg  
17
249,00 mg  
7

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
87,60 g  
26
85,75 g  
37

Tro
0,50 g  
27
0,46 g  
30

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
44,00 kcal  
37
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
44,00 kcal  
35
52,00 kcal  
30

Calo trong đông lạnh mẫu
44,00 kcal  
36
52,00 kcal  
28

Năng lượng trong mẫu khô
259,00 kcal  
38
363,00 kcal  
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
44,00 kcal  
37
91,00 kcal  
13

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
68,00 kcal  
19

Calo trong Jam
175,00 kcal  
30
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
333,00 kcal  
14
169,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Arctic Jay, Artic Rose, Artic sao, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick và Stark Sunglo  
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Hồng, đỏ, Màu vàng  
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Châu Âu, Bắc Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
Sandy mùn  

pH đất
6-6.8  
5.8-6.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên 'xuân đào "là sự tham khảo các thực phẩm ngọt các vị thần ăn,' mật '.
  • Xuân đôi khi được gọi là 'đào cạo' vì làn da của mình được mịn màng không có lông tơ.
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Nga  

Các nước khác
Argentina, Chile, Ai Cập, Hy lạp, Iran, Ý, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Ba Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus persica  
Rubus idaeus  

Từ đồng nghĩa
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Rubus Idaeus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Prunus  
Rubus  

Loài
P. persica  
R. idaeus  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp