Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng và Cây xuân đào


Cây xuân đào và Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, ngứa, Ngứa mắt, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Đau đầu, buồn nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,94 g  
99+
10,60 g  
99+

Chất xơ
6,50 g  
6
1,70 g  
31

Đường
4,42 g  
99+
7,90 g  
99+

Chất đạm
1,20 g  
19
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,19 mg  
39

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg  
35
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
130,00 mcg  
10

choline
12,30 mg  
4
6,20 mg  
22

Mập
0,65 g  
12
0,32 g  
26

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Bàn là
0,69 mg  
18
0,28 mg  
37

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

magnesium
22,00 mg  
11
9,00 mg  
26

kẽm
0,42 mg  
6
0,17 mg  
16

Photpho
29,00 mg  
18
26,00 mg  
20

mangan
0,67 mg  
5
0,05 mg  
99+

Đồng
0,09 mg  
24
0,09 mg  
25

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg  
5
2,00 mg  
40

6s Omega
249,00 mg  
7
111,00 mg  
17

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
85,75 g  
37
87,60 g  
26

Tro
0,46 g  
30
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
44,00 kcal  
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
52,00 kcal  
30
44,00 kcal  
35

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal  
28
44,00 kcal  
36

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal  
9
259,00 kcal  
38

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal  
13
44,00 kcal  
37

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal  
19
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
175,00 kcal  
30

Calo trong Pie
169,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic sao, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick và Stark Sunglo  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  
trái cam, Hồng, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Hồng  
Màu vàng  

hình dáng
hình nón  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Châu Âu, Bắc Á  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
Sandy mùn  

pH đất
5.8-6.5  
6-6.8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
  • Tên 'xuân đào "là sự tham khảo các thực phẩm ngọt các vị thần ăn,' mật '.
  • Xuân đôi khi được gọi là 'đào cạo' vì làn da của mình được mịn màng không có lông tơ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Trung Quốc  

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, Chile, Ai Cập, Hy lạp, Iran, Ý, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus  
Prunus persica  

Từ đồng nghĩa
Rubus Idaeus  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Rubus  
Prunus  

Loài
R. idaeus  
P. persica  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp