×
Chanh
☒
Mơ
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Chanh
X
Mơ
Chanh vs Mơ Dinh dưỡng
Chanh
Mơ
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
9,30 g
11,00 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
2,80 g
2,00 g
0
10.4
👆🏻
Đường
2,50 g
9,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,10 g
1,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,12
0,13
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
96,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
0,60 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg
0,24 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
9,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg
10,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
0,89 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
3,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg
89,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
5,10 mg
2,80 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,30 g
0,40 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
138,00 mg
259,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,60 mg
0,40 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
2,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
26,00 mg
13,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
8,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,06 mg
0,20 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
16,00 mg
23,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,03 mg
0,08 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,04 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
26,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
63,00 mg
77,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
11,00 mg
18,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
88,98 g
86,35 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,30 g
0,75 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Chanh và Quả dưa chuột
Chanh và Mơ
Chanh và Lychee
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Dưa hấu
dâu tằm
Dâu rừng
Đào
Quả dưa chuột
Mơ
» Hơn Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Lychee
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái ổi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Sung
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Mơ và dâu tằm
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Dâu rừng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Đào
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm