Nhà
So sánh Trái cây


Đào vs mít


mít vs Đào


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
-  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,54 g  
99+
23,30 g  
10

Chất xơ
1,50 g  
33
1,50 g  
33

Đường
8,39 g  
40
19,08 g  
5

Chất đạm
0,91 g  
29
1,72 g  
12

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
157,00 mcg  
6

choline
6,10 mg  
23
5,40 mg  
28

Mập
0,25 g  
31
0,64 g  
13

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Bàn là
0,25 mg  
40
0,23 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
6,00 mg  
40
24,00 mg  
19

magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

kẽm
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Photpho
20,00 mg  
25
21,00 mg  
24

mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,68 mg  
2
0,08 mg  
31

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg  
40
158,00 mg  
4

6s Omega
84,00 mg  
23
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
88,87 g  
18
73,46 g  
99+

Tro
0,43 g  
32
0,94 g  
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
39,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
39,00 kcal  
38
95,00 kcal  
10

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
239,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
54,00 kcal  
32
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
375,00 kcal  
3
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
223,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  

giống
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
có sợi  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus persica  
Artocarpus heterophyllus  

Từ đồng nghĩa
Prunus Persica  
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Alismidae  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Moraceae  

giống
Prunus  
Artocarpus  

Loài
P. persica  
A. heterophyllus  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp