Nhà
 So sánh Trái cây

Đào vs mít Dinh dưỡng

Đào
mít
mít vs Đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,54 g  
99+
23,30 g  
10
Chất xơ
1,50 g  
33
1,50 g  
33
Đường
8,39 g  
40
19,08 g  
5
Chất đạm
0,91 g  
29
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
157,00 mcg  
6
choline
6,10 mg  
23
5,40 mg  
28
Mập
0,25 g  
31
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
190,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Bàn là
0,25 mg  
40
0,23 mg  
99+
sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
canxi
6,00 mg  
40
24,00 mg  
19
magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
kẽm
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20
Photpho
20,00 mg  
25
21,00 mg  
24
mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,68 mg  
2
0,08 mg  
31
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
2,00 mg  
40
158,00 mg  
4
6s Omega
84,00 mg  
23
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
88,87 g  
18
73,46 g  
99+
Tro
0,43 g  
32
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!