Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Brzoskwinia vs Chlebowca Żywienie
f
Brzoskwinia
Chlebowca
Chlebowca vs Brzoskwinia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,54 g
99+
23,30 g
10
Włókno
1,50 g
31
1,50 g
31
Cukier
8,39 g
32
19,08 g
4
Białko
0,91 g
29
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg
23
5,00 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
29
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg
12
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
40
0,24 mg
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg
99+
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
0,34 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
14
157,00 mcg
5
Cholina
6,10 mg
19
Niedostępne
Sadło
0,25 g
31
0,64 g
13
Minerały
Potas
190,00 mg
40
448,00 mg
8
Żelazo
0,25 mg
40
0,23 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Wapń
6,00 mg
39
24,00 mg
19
Magnez
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Cynk
0,17 mg
16
0,13 mg
20
Fosfor
20,00 mg
25
21,00 mg
24
Mangan
0,06 mg
40
0,04 mg
99+
Miedź
0,68 mg
2
0,08 mg
31
Selen
0,10 mcg
16
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
36
158,00 mg
4
Omega 6s
84,00 mg
23
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
Niedostępne
Zawartość Wody
88,87 g
16
73,46 g
99+
Popiół
0,43 g
31
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia i Limonka
Brzoskwinia i Winogrono
Brzoskwinia i Figa
Niskokaloryczne Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca i Guawa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca i Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce