Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng và Đu đủ


Đu đủ và Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,94 g  
99+
10,82 g  
99+

Chất xơ
6,50 g  
6
1,70 g  
31

Đường
4,42 g  
99+
7,82 g  
99+

Chất đạm
1,20 g  
19
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg  
13
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg  
35
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
89,00 mcg  
17

choline
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23

Mập
0,65 g  
12
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Bàn là
0,69 mg  
18
0,25 mg  
40

sodium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

canxi
25,00 mg  
18
20,00 mg  
23

magnesium
22,00 mg  
11
21,00 mg  
12

kẽm
0,42 mg  
6
0,08 mg  
25

Photpho
29,00 mg  
18
10,00 mg  
37

mangan
0,67 mg  
5
0,04 mg  
99+

Đồng
0,09 mg  
24
0,11 mg  
19

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg  
5
47,00 mg  
18

6s Omega
249,00 mg  
7
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
85,75 g  
37
88,00 g  
23

Tro
0,46 g  
30
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
52,00 kcal  
30
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal  
28
39,28 kcal  
39

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal  
9
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal  
13
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal  
19
57,00 kcal  
25

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
169,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
dưa gang, cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
Hồng  
trái cam  

hình dáng
hình nón  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngon, Ngọt  

Gốc
Châu Âu, Bắc Á  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.8-6.5  
4.5-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Ấn Độ  

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus  
Carica papaya  

Từ đồng nghĩa
Rubus Idaeus  
Carica Papaya  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
Brassicales  

gia đình
Rosaceae  
họ đu đủ  

giống
Rubus  
Carica  

Loài
R. idaeus  
C. đu đủ  

generic Nhóm
Bông hồng  
Đu đủ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp