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Frambuesa y Papaya


Papaya y Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,94 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
1,70 g  
31

Azúcar
4,42 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg  
13
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg  
35
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
89,00 mcg  
17

Choline
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23

Grasa
0,65 g  
12
0,26 g  
30

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Hierro
0,69 mg  
18
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcio
25,00 mg  
18
20,00 mg  
23

Magnesio
22,00 mg  
11
21,00 mg  
12

Zinc
0,42 mg  
6
0,08 mg  
25

Fósforo
29,00 mg  
18
10,00 mg  
37

Manganeso
0,67 mg  
5
0,04 mg  
99+

Cobre
0,09 mg  
24
0,11 mg  
19

Selenio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
47,00 mg  
18

Omega 6s
249,00 mg  
7
11,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
85,75 g  
37
88,00 g  
23

Ceniza
0,46 g  
30
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
52,00 kcal  
28
39,28 kcal  
39

Calorías en forma seca
363,00 kcal  
9
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal  
19
57,00 kcal  
25

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
169,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Melón, Fruta de árbol  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham  
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Rosado  
Naranja  

Forma
Cónico  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Delicioso, Dulce  

Origen
Europa, Asia del Norte  
México, Centroamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.8-6.5  
4.5-8  

Condiciones Climáticas
Frío  
Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
India  

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America  
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Polonia  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus  
Carica papaya  

Sinónimo
Rubus Idaeus  
Carica Papaya  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Brassicales  

Familia
Rosaceae  
Caricaceae  

Género
Rubus  
Carica  

Especies
R. idaeus  
C. papaya  

Grupo Genérico
Rosa  
Papaya  

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