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Papaya y Lychee


Lychee y Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,82 g  
99+
16,53 g  
19

Fibra
1,70 g  
31
1,30 g  
35

Azúcar
7,82 g  
99+
15,23 g  
12

Proteína
0,50 g  
99+
0,83 g  
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg  
11
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,40 mcg  
38

Licopeno
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18

Grasa
0,26 g  
30
0,44 g  
20

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Hierro
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+

Sodio
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Zinc
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26

Fósforo
10,00 mg  
37
31,00 mg  
16

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,15 mg  
11

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
65,00 mg  
12

Omega 6s
11,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
88,00 g  
23
81,76 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
66,00 kcal  
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
66,00 kcal  
22

Calorías en forma congelada
39,28 kcal  
39
77,73 kcal  
14

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
277,00 kcal  
29

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
91,00 kcal  
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
220,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillo  
Rojo brillante, Rosado rojo  

Dentro Color
Naranja  
De color blanco grisáceo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Delicioso, Dulce  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
México, Centroamérica  
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  
Aluvial, Marga, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-8  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas  
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Hong Kong  

Cima Exportador
México  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya  
Litchi chinensis  

Sinónimo
Carica Papaya  
Nephelium litchi  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Brassicales  
Sapindales  

Familia
Caricaceae  
Sapindaceae  

Género
Carica  
Litchi  

Especies
C. papaya  
L. chinensis  

Grupo Genérico
Papaya  
Jaboncillo  

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