Nhà
So sánh Trái cây


Dừa vs Trái ổi


Trái ổi vs Dừa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn   
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân   
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
24,23 g   
8
14,30 g   
30

Chất xơ
9,00 g   
2
5,40 g   
8

Đường
6,23 g   
99+
8,90 g   
30

Chất đạm
3,33 g   
2
2,50 g   
5

Protein Tỷ số carb
0,22   
6
0,18   
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg   
14
49,00 mcg   
3

Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,60 mcg   
24

lycopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13

Mập
33,49 g   
1
0,95 g   
7

khoáng sản
  
  

kali
356,00 mg   
12
417,00 mg   
10

Bàn là
2,43 mg   
4
0,26 mg   
39

sodium
20,00 mg   
5
2,00 mg   
18

canxi
14,00 mg   
27
18,00 mg   
23

magnesium
32,00 mg   
4
22,00 mg   
11

kẽm
1,10 mg   
2
0,23 mg   
12

Photpho
113,00 mg   
1
40,00 mg   
8

mangan
1,50 mg   
2
0,15 mg   
21

Đồng
0,44 mg   
3
0,23 mg   
5

Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s Omega
366,00 mg   
4
288,00 mg   
5

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
47,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Tro
0,97 g   
8
1,40 g   
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
68,00 kcal   
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
354,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
660,00 kcal   
3
325,00 kcal   
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
443,00 kcal   
1
57,00 kcal   
19

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
55,00 kcal   
25

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
240,00 kcal   
21

Calo trong Pie
298,00 kcal   
19
340,00 kcal   
11

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
nâu, màu xanh lá   
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
giòn   
giòn   

Nếm thử
rôm rả, hơi ngọt   
Sweet-chua   

Gốc
Mỹ, Ấn Độ   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát   
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát   

pH đất
3.5-8.5   
4.5-7   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt   
Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Indonesia   
Ấn Độ   

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka   
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Canada   

Lên trên xuất khẩu
Philippines   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Quần đảo Cocos nucifera   
ổi   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Arecidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Arecales   
bộ đào kim nương   

gia đình
Arecaceae   
Myrtaceae   

giống
Quần đảo Cocos   
Psidium   

Loài
C. nucifera   
ổi   

generic Nhóm
Arecaceae   
Cây sim   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao