×

Gojiberry
Gojiberry

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
Gojiberry
X
Ôliu

Gojiberry vs Ôliu

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt, Giúp tái tạo sụn, Điều hòa đường huyết, Điều trị viêm xương khớp
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ngứa, Hắt xì, Thở khò khè
-

Tác dụng phụ

Có thể tương tác với một số loại thuốc
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

69,21 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

8,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

13,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

14,07 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,200,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

19,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

1,00 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

840,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

9,00 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

24,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

100,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

0,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

2,70 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

0,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

2,00 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

63,70 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

0,00 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,00 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

32,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

81,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

90,00 kcal-
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

32,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

83,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

40,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

180,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng
cây ăn quả

Mùa

mùa thu
mùa xuân, Mùa hè

giống

không loại
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

không hạt giống

Không
Không

Màu

Scarlet đỏ
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

trái cam
nâu

hình dáng

hình trái xoan
hình trái xoan

Kết cấu

Khó khăn
thịt

Nếm thử

hơi cay đắng, Chua cay
Đắng

Gốc

-
Khu vực Đông Địa Trung Hải

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
Thoát nước tốt

pH đất

6.8-8.17-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nóng bức
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • Một nghiên cứu cho biết một người đàn ông tên là Li Qing Yuen đã ăn quả kỷ tử hàng ngày và sống được 252 tuổi.
  • Ở Ấn Độ và Trung Quốc, chúng còn được gọi là câu kỷ tử.
  • Loại quả này được sử dụng cho mục đích tâm linh ở nhiều nơi.
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Tây Ban Nha

Các nước khác

Canada, Pháp, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
Ý

Tên khoa học

Tên thực vật

Lycium barbarum
Olea europaea

Từ đồng nghĩa

wolfberry
Olea europaea

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

-
Magnoliophyta

Lớp học

-
Magnoliopsida

Thứ hạng

Asteridae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Solanales
bộ hoa môi

gia đình

Solanaceae
họ ô liu

giống

Lycium
Olea

Loài

L. barbarum
O. europaea

generic Nhóm

-
Ôliu